Woman’s face with sensitive and dehydrated skin

أسباب بشرة الوجه الجافة والحساسة والعناية بها فهم الأسباب و إيجاد العناية المناسب

عندما تفتقر البشرة للترطيب، تبدو باهتة و جافة. كما أنها تفقد القدرة على العمل بفعالية كحاجز يحمي أجسامنا من المهيجات الخارجية، فتصبح أكثر حساسة نتيجة لذلك.

تختلف الأسباب و الأعراض الكامنة للبشرة الجافة و الحساسة، و لكن القاسم المشترك بينها هو اختلال توازن تطيب البشرة. إن ترطيب البشرة بشكل متكرر باستعمال المنتجات المناسبة  يمكنه أن يعالج هذه المشكلة من خلال تعزيز ترطيب البشرة. العناية بالبشرة و نمط الحياة السليمين قد يساعدان أيضاً على التخفيف من أعراض الحساسية.

يتم تعزيز وظيفة الحاجز الواقي بمجرد استعادة توازن ترطيب البشرة، مما يزيد من قدرة البشرة على حماية أجسامنا من المؤثرات الخارجية. البشرة الرطبة هي أقل عرضة للحساسية و تبدو متألقة و ملمسها ناعم و لين.

العلامات و الأعراض

كيفية تمييز بشرة الوجه الجافة و الحساسة

البشرة الحساسة هي حالة جلدية يمكن أن تعاني منها أنواع البشرة الأربعة - الجافة و العادية و الدهنية و المختلطة.
قد لا تظهر أعراض واضحة عند بعض الناس و لكنهم يشيرون إلى أن بعض المنتجات تسبب الإزعاج لبشرتهم. عندما يرتفع مستوى الحساسية، قد تتضمن الأعراض ما يلي:

• الشعور بالشد و الإنزعاج
• تؤدي الأعراض الأكثر حدة مثل الإحمرار الطويل الأمد و الطفح الجلدي و الحكة والإحساس بالوخز و الحرقان و التورم و التقشر إلى تصنيف البشرة كبشرة مفرطة الحساسية.

من الصعب التمييز بين البشرة الجافة و البشرة الحساسة لأن هاتان الحالتان غالباً ما تحداثان معاً. البشرة الجافة هي عرضة بشكل خاص للحساسية، و غالباً ما تكون البشرة الحساسة جافة. مما يجعل من الصعب تحديد السبب الكامن و توفير العلاج المناسب. يمكنك قراءة المزيد عن علامات و أعراض كلتا الحالتين في بشرة الوجه الجافة و بشرة الوجه الحساسة.

امرأة تلمس وجنتيها
يمكن أن تكون جميع أنواع البشرة الأربعة - الجافة و العادية و الدهنية و المختلطة - حساسة
صورة عن قرب لبشرة جافة و مصابة بالجفاف
يمكن أن تبدو البشرة الحساسة جافة و مصابة بالجفاف

تظهر علامات الجفاف على كل من البشرة الجافة و البشرة المصابة بالجفاف، و لكن تختلف الأسباب الكامنة وراءها.
و تكون البشرة الحساسة عادة مصابة بالجفاف في بعض الأماكن (على سبيل المثال، الوجنتين) في حين تكون دهنية و متهيجة في أماكن أخرى (و خاصة في المنطقة المحيطة بالجبين و الأنف).

الأسباب و المحفزات

ما الذي يجعل بشرة الوجه جافة و حساسة؟

البشرة الجافة هي نوع من أنواع البشرة التي تتميز بنقص الدهون (الزيوت). و قد تصاب بالجفاف بسبب فقدان قدرتها على تجميع الماء بشكل فعال نتيجة لإنخفاض نسبة الدهون في البشرة، مما يسبب ازدياد تبخر الماء من البشرة. البشرة المصابة بالجفاف هي حالة ناجمة عن نقص محتوى الماء في البشرة.

القاسم المشترك بين البشرة الجافة و البشرة المصابة بالجفاف و البشرة الحساسة هو اختلال توازن ترطيب البشرة. عندما تفتقر البشرة للترطيب الذي تحتاجه للعمل كطبقة حاجز فعالة، تفقد المزيد من الترطيب و القدرة على حماية نفسها ضد المهيجات الخارجية كالبكتيريا أو التلوث. و يؤدي ذلك إلى شعور بشد و انزعاج في البشرة.

لتشكيل حاجز فعال، تحتاج البشرة إلى توازن صحيح بين:
- الدهون (الزيت)
- الماء
- عوامل الترطيب الطبيعية (التي تتضمن المواد المنتجة طبيعياً مثل Urea أو حمض Lactic Acid أو Glycerol)

Glycerol (المعروف أيضاً ب Glycerine) هو كحول سكري ينتج بشكل طبيعي في أجسادنا و تستخدمه البشرة لمساعدتها على تجميع الماء، وه و أحد المكونات الرئيسية لوظيفة الحاجز الواقي الفعالة. ينقل Glycerol ، إلى جانب الماء، إلى الطبقات الخارجية من البشرة عن طريق قنوات توزيع الترطيب الخاصة بالبشرة - أو الأكوابورينات. عندما تضعف الأكوابورينات، تصاب البشرة بالجفاف و يصبح مظهرها و ملمسها جافاً. و قد تصبح حساسة.

رسم بياني يظهر ماء متبخر من مقطع عرضي للبشرة
عندما اختلال توازن الترطيب الذاتي للبشرة، تفقد القدرة على منع فقدان المزيد من الترطيب
رسم بياني يظهر الأكوابورينات و هي تنقل الترطيب بين طبقات البشرة
الأكوابورينات - نظام توزيع الترطيب الذاتي للبشرة - يحافظ على ترطيب البشرة

هناك مجموعة من العوامل الداخلية و الخارجية التي يمكنها أن تؤثرعلى فعالية قنوات توزيع الترطيب الخاصة  بالبشرة، مما يجعل البشرة مصابة بالجفاف أو حساسة:

تتضم العوامل الداخلية:
-  الوراثة
- التأثيرات الهرمونية
- الأمراض الجلدية

تتضمن العوامل الخارجية:
- التأثير البيئي مثل أشعة UV و التلوث
- الأدوية
- النظام الغذائي
- نمط الحياة: قلة النوم و كثرة الإجهاد و التدخين و نظام العناية بالبشرة لغير سليم

أعرف المزيد عن كل واحدة من هذه العوامل في العوامل التي تؤثر على البشرة.

امرأة مع كوب من الماء على وشك تناول حبة دواء
يمكن أن تؤثر بعض الأدوية على توازن الترطيب الطبيعي للبشرة
مياه متبخرة تخرج من فوهة الدش
الغسل المتكرر بالماء الساخن قد يسبب جفاف البشرة
عوامل مساهمة

بمجرد أن تصبح البشرة جافة و حساسة، يمكن أن تسبب بعض العوامل المرتبطة أيضاً بالتسبب هذه الحالة إلى تفاقم الحساسية و إطالة مدتها.

Once skin has become dry and sensitive, some of the factors also associated with causing the condition can exacerbate and prolong sensitivity.

خيارات العناية بالبشرة
- يجرد الغسل المتكرر بماء ساخن جداً البشرة من الدهون الواقية و قد يؤدي إلى المزبد من الجفاف.
- إن مكونات مثل sodium lauryl sulphate أو menthol أو التركيز العالي من الكحول الفاسدة - الموجودة في بعض منتجات التنظيف و المرطبات - قد تزعج البشرة الحساسة أيضاً.
- التقشيرات الكيميائية و المقشرات يمكنها أن تهيج البشرة الحساسة أصلاً.
- الحلاقة و كل من عملية التقشير و المنتجات المستخدمة بعد ذلك يمكنه أن يسبب الحساسية.

البيئة
- التعرض المفرط لأشعة الشمس و عدم وجود حماية مناسبة من أشعة 
- الهواء الجاف في مقصورات الطائرة و نقص الرطوبة الناجم عن التدفئة المركزية يؤثران على ترطيب البشرة.

امرأة تحمل قطعة من الصابون بيديها الإثنتين
يمكن أن تسبب منتجات التنظيف القاسية الإزعاج للبشرة الحساسة
امرأة تظلل وجهها من أشعة الشمس
التعرض المفرط لأشعة الشمس قد يفاقم حساسية البشرة

نمط الحياة
- شرب الماء: إذا أصيب الجسم بالجفاف يتأثر محتوى ترطيب البشرة.
- التدخين: المواد الكيميائية الضارة في دخان التبغ تسبب جفاف و تهيج البشرة.

اعرف المزيد عن كل هذه العوامل في العوامل التي تؤثر على البشرة.

الحلول

علاج البشرة الجافة و الحساسة و تهدئتها

بينما تختلف الأسباب و الأعراض و الأوصاف، فإن كل ما تحتاجه البشرة الجافة و البشرة المصابة بالجفاف و البشرة الحساسة هو الترطيب المكثف و الطويل الأمد. و يمكن توفير ذلك عن طريق اختيار و استخدام مرطب مناسب. ابحث عن:

- منتجات تم اختبارها مسبقاً و أثبت أنها لطيفة على البشرة الحساسة.
- منتجات خالية من العطور أو أي مكونات أخرى يعرف أنها قد تهيج بشرتك.
- منتجات تناسب نوع بشتك - العادية أو الجافة أو الدهنية أو المختلطة
الإجراءات التالية قد تساعد أيضاً على التحكم بالحساسية و الحد منها من خلال تجنب المحفزات التي تسبب الإزعاج:

النظام الغذائي: اقرأ المزيد عن أهمية التغذية الجيدة في كيفية العناية بالبشرة الحساسة.

• تغيير عادات الإستحمام: تقليل الوقت المستغرق في الدش و الإستحمام ، بالإضافة إلى خفض درجة حرارة الماء، يساعد على دعم التوازن الطبيعي للبشرة. أقرأ المزيد عن كيفية العناية بالبشرة الحساسة.

• تنظيف كامل و لكن لطيف: تجنب المنظفات القاسية و استخدم منتجات لطيفة مثل تلك الموجودة في مجموعة Eucerin DermatoCLEAN. اقرأ المزيد في الروتين اليومي للوجه.

امرأة تحمل كوب من الماء
التغذية الجيدة يمكنها أن تساعد على التحكم بحساسية البشرة و الحد منها
امرأة تضع كريم على وجنتها
استخدم مرطب مصمم خصيصاً للبشرة الحساسة

صنعت مجموعة Eucerin AQUAporinACTIVE من كريمات الترطيب خصيصاً لتوفير ترطيب مكثف على مدار 24 ساعة لجميع أنواع البشرة الحساسة و الجافة و المصابة بالجفاف. و هي تعمل على ثلاث مستويات لتوفير بشرة ناعمة و مرنة و متألقة:

تعزيز نظام الترطيب الخاص بالبشرة - الأكوابورينات - مما يساعد على ضمان حصول البشرة على الترطيب الذي تحتاجه من الداخل.
2.  تجميع المزيد من الماء في الطبقات الخارجية من البشرة.
3. تعزيز حاجز حماية الترطيب الخاص بالبشرة، مما يساعد على الحفاظ على الماء لفترة أطول و تعزيز مقاومة الجلد للمهيجات الخارجية.
أثبتت فعالية منتجات المجموعة في تحسين ترطيب البشرة بشكل ملحوظ. جميع المنتجات خالية من العطور والبارابين، كما تم اختبارها مسبقاً و أثبت توافقها مع البشرة الحساسة.

صورة لمجموعة منتجات من Eucerin AQUAporinACTIVE
توفر مجموعة Eucerin AQUAporinACTIVE ترطيباً للبشرة الحساسة يستمر 24 ساعة
امرأة تستخدم التطبيق المبرد لوضع الكريم المنعش للعينين Eucerin AQUAporin ACTIVE Revitalising Eye Creme
أثبت أن منتجات Eucerin متوافقة مع البشرة الحساسة