حبوب الخدود: الأعراض والأسباب والعلاج

ابريل 2026

يمكن أن يظهر حب الشباب على كلا الخدين وغالبًا ما يكون ناتجًا عن اختلالات هرمونية بالإضافة إلى عوامل خارجية. كما أنه شائع بين مختلف الفئات العمرية ولدى كلا الجنسين. يتناول هذا المقال ماهية حبوب الخدود، وأسباب ظهوره، وكيفية التعامل معه عند حدوثه.

كما هو الحال في مناطق أخرى من الوجه، يمكن أن يكون حب الشباب مزعجًا ومستمرًا خاصةً في حال عدم علاجه وإدارته بشكل صحيح.

وبالتالي، يمكن أن تظهر هذه على شكل بثور، ورؤوس بيضاء، ورؤوس سوداء، وأكياس، ونتوءات حمراء، وكوميدونات مغلقة، وبقع مؤلمة. ويمكن أن يعاني منها الأشخاص من جميع الأعمار نظراً لشيوع حب الشباب وإمكانية انتقاله وراثياً.

وغالباً ما يتم الخلط بين حب الشباب على الخدود وبين المسام الواسعة أو الخيوط الدهنية.

"عادةً ما يمكن أن تظهر حبوب الخدود نتيجة انسداد بصيلات الشعر مع إنتاج مفرط للزيوت، والمعروفة باسم الزهم. ويمكن أن يتفاقم ذلك بسبب التغيرات الهرمونية خلال فترة البلوغ أو مراحل مختلفة من الحياة، بالإضافة إلى الالتهابات وزيادة إفراز الزهم.

كما يمكن أن تُحفَّز الحبوب على الخدود بعوامل خارجية، مثل لمس الوجه باستمرار قبل غسل اليدين، وعدم تغيير غطاء الوسادة بشكل متكرر مما يسمح بتكاثر البكتيريا، وحتى الضغط بالهاتف على الخدود دون تنظيفه بانتظام."

كما ذُكر أعلاه، يمكن أن تكون المشكلات والتقلبات الهرمونية عاملاً بارزاً في ظهور حبّ الشباب. خلال مرحلة البلوغ، قد تعاني النساء من ذلك بشكل أكثر تكراراً نتيجة عوامل داخلية مثل الدورة الشهرية، والحمل، وانقطاع الطمث، ومرحلة ما قبل انقطاع الطمث. وقد يؤدي ذلك إلى تحفيز زيادة إفراز الزهم في البشرة. وبينما يعتقد الكثيرون أن حبّ الشباب يقتصر على المراهقين والشباب، إلا أن حبّ الشباب لدى البالغين يُعد أيضاً شائعاً.

قد يكون من الأسباب المحتملة الأخرى لظهور حبوب الخدود زيادة مستويات التوتر، مما قد يؤدي إلى إفراز الكورتيزول. الكورتيزول هو هرمون يحفّز إنتاج الزيوت والالتهاب في البشرة، مما قد يزيد من تفاقم أعراض حب الشباب.

تُعد الأنظمة الغذائية مهمة للحفاظ على نمط حياة صحي والوقاية من المشكلات الصحية في المستقبل. وقد تؤدي العادات والاختيارات الغذائية غير الصحية إلى زيادة ظهور حب الشباب على الخدود، حيث يمكن أن تزيد من الالتهاب وتسبب اختلال توازن البشرة. يُنصح بتجنب تناول كميات كبيرة من السكر، والإفراط في استهلاك الكحول، والتدخين.

يُعد اتباع روتين مناسب للعناية بالبشرة أمراً أساسياً للحفاظ على صحة البشرة والوقاية من ظهور البثور، خاصة على الخدود. وقد يؤدي اتباع روتين غير مناسب أو إهماله إلى تكرار ظهور حب الشباب على الخدود، بما في ذلك استخدام منتجات قاسية وإهمال ترطيب البشرة.

لعلاج حبوب الخدود، يُنصح باتباع روتين عناية بالبشرة يساعد على تحديد المشكلة والتعامل معها بشكل منتظم، خاصة إذا كانت بشرتك معرضة لظهور حب الشباب. قد يكون من الصعب التخلص تماماً من حب الشباب على الخدود، لكنه يمكن التحكم فيه بفعالية من خلال علاجات مناسبة للعناية بالبشرة.

من المهم تنظيف البشرة بشكل صحيح في البداية لضمان نظافتها وإزالة أي شوائب. نوصي بتنظيف البشرة مرتين يوميًا، أولاً في الصباح لإزالة الزهم الزائد وخلايا الجلد الميتة التي تراكمت واحتُبست في البشرة خلال الليل. ثم تنظيفها مرة أخرى في المساء لضمان إزالة جميع الأوساخ المتراكمة خلال اليوم قبل النوم.

يُعد الجل المنظف DermoPure من يوسيرين منظفًا لا يسبب جفاف البشرة، وغير مسبّب لانسداد المسام وخاليًا من الزيوت، وقد تم اختباره على البشرة المعرضة للشوائب. ويساعد على تقليل الزهم الزائد، وتحسين مظهر الشوائب، والتخفيف من آثار ما بعد حب الشباب.

يمكنك أيضًا إضافة طبقة إضافية من الحماية للبشرة من خلال تطبيق ضغطة واحدة من DermoPure Clinical Triple Action مرتين يوميًا، مباشرة بعد تنظيف البشرة. تم تصميم هذا السيروم التصحيحي الخفيف والخالي من الزيوت للبشرة الدهنية والمعرضة للشوائب، حيث يساعد على معالجة مشكلات محددة مع الحفاظ على قوام خفيف.

تحتاج البشرة المعرضة لحب الشباب إلى الترطيب لضمان تقويتها ودعم الحاجز الواقي الطبيعي للبشرة. بعد تنظيف البشرة باستخدام المنظف الموصى به، يمكن أن يساعد استخدام DermoPure Clinical Mat Fluid إذا كنت تعاني من حالات حب شباب خفيفة إلى متوسطة، كما يُعد خيارًا مهدئًا مناسبًا لمنطقة الخدود.

"قد تكون بشرتك أكثر عرضة للتضرر من أشعة الشمس، خاصة إذا كنت تعاني من حب الشباب. لذلك، من الضروري إدخال الحماية من الشمس ضمن روتين العناية بالبشرة اليومي، خاصة في الصباح، لتوفير حماية طوال اليوم من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. كما أن التعرض المفرط للشمس قد يؤدي إلى ظهور مشاكل التصبغات المرتبطة بحب الشباب.

يُعد جل كريم الحماية من الشمس للبشرة الدهنية SPF 50+ من يوسيرين واقيًا من الشمس مصممًا خصيصًا لحماية الوجه من أشعة الشمس، ومناسبًا للبشرة الحساسة والمعرضة لحب الشباب. يتميز بتركيبة غير دهنية وغير مسببة لانسداد المسام، ويوفر حماية عالية جدًا تدوم طوال اليوم."

تعرّف على المزيد حول الحماية من الشمس للبشرة المعرضة لحب الشباب.

يمكن أن تظهر أنواع مختلفة من حب الشباب على الخدود وحول الفم، ومن المهم التعرف على نوع الحبوب التي تعاني منها لاختيار منتجات العناية بالبشرة والعلاج المناسب.

• الرؤوس السوداء: تكون مفتوحة على سطح البشرة، مما يؤدي إلى تأكسد المسام وظهور لون داكن عند الطرف.

• الرؤوس البيضاء: تظهر على شكل نتوءات صغيرة بيضاء ناتجة عن انسداد المسام، بشكل مشابه للرؤوس السوداء. ويُطلق عليها أيضاً اسم الكوميدونات المغلقة، وتتكوّن عندما تُحتجز البكتيريا والزهم وخلايا الجلد الميتة داخل بصيلة الشعر.

• الأكياس: تكون عادة مؤلمة، وأكبر حجماً، وتقع في طبقات أعمق من الجلد مقارنةً بالأنواع الأخرى.

• الحطاطات والبثور: الحطاطات هي نتوءات صلبة وملتهبة في الجلد، وغالباً ما تكون مخروطية الشكل. يمكن أن تظهر على الخدود وكذلك في مناطق أخرى من الوجه، وغالباً ما تؤثر على الشباب والمراهقين الذين يمرون بتغيرات هرمونية. أما البثور فهي تشبه الحطاطات، حيث لا تحتوي على رأس مملوء بالقيح ولا تكون بارزة بشكل واضح على سطح الجلد، لكنها تميل إلى أن تكون أكثر إيلاماً واحمراراً وحساسية أو تسبب تهيجاً.

إذا كنت قلقًا بشأن حبوب الخدود أو الوجه بشكل عام، فمن المستحسن طلب المشورة الطبية لإجراء المزيد من الفحوصات واستكشاف خيارات العلاج. يُعد علاج الأعراض مبكرًا وبفعالية أفضل وسيلة للوقاية من الندبات وفرط التصبغ التالي للالتهاب. وقد يُوصى لك باستخدام أدوية بوصفة طبية على شكل كريمات أو جل، أو أقراص أو كبسولات فموية.