حب الشباب ومضاد التجاعيد هل يمكنني الحد من الشوائب والتجاعيد في آن معًا؟

حب الشباب ومضاد التجاعيد: توصيات متعلقة بالمنتجات والروتين
حب الشباب ومضاد التجاعيد: توصيات متعلقة بمنتجات وروتين العناية بالبشرة

بشرتنا فردية مثلنا تمامًا، ولكن بالنسبة لمعظمنا، فإن أول علامات ملحوظة من الشيخوخة - الخطوط الدقيقة والتجاعيد - تبدأ في الظهور من حوالي سن ال 25.

بحلول ذلك الوقت، يكون الكثير من الناس الذين عانوا من حب الشباب خلال سنوات البلوغ قد تخلصوا منه. ولكن بنسبة تصل إلى 40٪ منا، تستمر الأعراض حتى مرحلة البلوغ * 1. ومن بين هؤلاء، 75٪ - 85٪ من النساء * 2. يمكنك معرفة المزيد عن أسباب حب الشباب عند البالغين في حب الشباب المتأخر.

فكيف تتعامل مع كل منهما؟ هل من الممكن للحد من ومنع كل من الشوائب والتجاعيد في نفس الوقت؟ يقدم هذا المقال نصائح حول كيفية منح البشرة التي تتقدم في السن والمعرضة لحب الشباب العناية التي يحتاج إليها. كما ينصح ببعض الروتينات المختلفة (اعتمادًا على ما إذا كنت تتحدث عن دواء حب الشباب) التي سوف تساعدك على تأخير والحد من العلامات الظاهرة للشيخوخة والتحكم بالشوائب.

1C.C.Zouboulis, Hautarzt 2014 65: 733-750
2 Zeichner et al., J Clin Aesthet Dermatolog., 2017; 10 (1): 37-46 and Holzmann, Sharkery, Skin Pharmacol Physiol 2014; 27: 3-8

كيف تتغير البشرة المعرضة للشوائب وحب الشباب في سن الثلاثينات؟

البشرة المعرضة لحب الشباب هي عادة بشرة دهنية تتميز بفرط انتاج الزهم. والخبر السار للأشخاص الذين يعانون من البشرة الدهنية هو أن هذا الزهم يميل إلى الحفاظ على البشرة ناعمة ونضرة لفترة أطول، لذلك، فإن الخطوط الدقيقة والتجاعيد هي أقل وضوحًا في وقت مبكر. ومع ذلك، فإن جميع أنواع البشرة مع تقدمها بالسن، بما فيها البشرة الدهنية.

يختلف حب الشباب المتأخر عن حب الشباب الكلاسيكي في سن البلوغ: إذ يكون هناك على الأرجح عدد أقل من الرؤوس السوداء ولكن عدد أكبر من البثور والآفات الالتهابية على الذقن بشكل أساسي.

حب الشباب في سن الثلاثينات على الذقن
يظهر حب الشباب بعد سن الثلاثين على الذقن عادة
نصائح للعناية بالبشرة

هناك منتجات للعناية بالبشرة مضادة للشيخوخة وتناسب البشرة المصابة بحب الشباب، ولكننا لا ننصحك باستخدامها في حال كنت خاضعًا لعلاج طبي لحب الشباب (إما موضعية أو عن طريق الفم) .إذا كنت تستخدم منتجات طبية، جرب منتجات Eucerin Dermopurifyer المصممة خصيصًا للبشرة التي تخضع للعلاج . وقم باستخدام منتجات مضادة للشيخوخة عند الإنتهاء من العلاج الطبي الخاص بك.

عند اختيار المنتجات المناسبة لبشرتك ابحث عن ما يلي:

  • تجنب المنتجات التي تجفف البشرة: ففي الواقع، يحفز تجفيف البشرة إنتاج الزهم الذي يمكنه أن يسبب حب الشباب، وعندما يجف الجلد، يصبح أكثر عرضة لإظهار علامات الشيخوخة بشكل عاجل. والمنظفات القاسية والتقشيرات الكيميائية وبعض أدوية حب الشباب يمكنها أن تجفف البشرة.
  • تجنب كريمات الترطيب الدهنية والمضادة للتجاعيد: المنتجات الدهنية يمكنها أن تسج المسام وتفاقم حب الشباب. يمكنك معرفة كيف يحدث ذلك في أسباب ومحفزات حب الشباب. ابحث بدلًا من ذلك عن المنتجات التي "لا تسد المسام" - وهذا يعني أنها قد صممت خصيصًا لكي لا تسد المسام وتسبب الشوائب."

عندما يتعلق الأمر بروتين العناية بالبشرة الخاص بك، قد تكون النصيحة التالية مفيد لك:

التنظيف اللطيف ولكن الشامل

التنظيف الفعال هو خطوة أساسية في الحد من الشوائب والتجاعيد ومنعها. كما أنه يساعد بشرتك على امتصاص العناصر النشطة في منتجات العناية الخاصة بك بشكل أكثر فعالية.

نحن ننصحك بتنظيف بشرتك مرتين في اليوم؛ في الصباح لإزالة الزهم الزائد وخلايا الجلد الميت التي تراكمت خلال الليل وفي المساء لضمان أن الأوساخ التي تراكمت خلال اليوم وجميع آثار المكياج ومخفي العيوب قد تم إزالتها تمامًا قبل الذهاب إلى النوم. وهذا سيمكن بشرتك من تجديد وإصلاح نفسها خلال الليل.
عندما تتقدم بشرتك في السن، يمكن أن تصبح أكثر حساسية، والتنظيف اللطيف جدًا مهم بشكل خاص. جرب استخدام الماء الفاتر (الماء الحار جدًا يمكن أن يجهد البشرة) واختر المنظفات الخالية من الصابون والمودا الحافظة والعطور.

حب الشباب والتجاعيد في سن الثلاثين
حتى البشرة الدهنية تجف عند تقدمها بالسن وتاطور التجاعيد

العناية الخفيفة ولكن الفعالة

عندما تتقدم البشرة في السن، فهي تحتاج إلى ترطيب مكثف. يساعد الترطيب على تقوية الحاجز الطبيعي للبشرة، ولكنك سترغب في استخدام منتج غير دهني حتى لا يرهق بشرتك. ابحث عن المرطبات الخفيفة و/ أو السيرومات التي تقدم فوائد مكافحة الشيخوخة وثبت أنها متوافقة مع البشرة المعرضة لحب الشباب.

غالبًا ما يسأل الناس عن ترتيب استخدام منتجات العناية. والقاعدة العامة هي استخدام المنتج الذي ينبغي أن يكون أكبر تأثير أولًا، وبالتالي فإن منتجات العناية الخاصة (السيروم، الكريم المركز، كريم العينين) قبل كريم الترطيب العام أو السوائل.

خذ الحماية الشمس على محمل الجد

الوقاية من الشمس هي خطوة هامة في روتينك الصباحي. فالإفراط في التعرض لأشعة UVA و لأشعة UVB يمكن أن يجفف البشرة. وقد تسبب الشوائب مشاكل التصبغ إذا تعرضت لأشعة الشمس بافراط. ومن الضروري أيضًا أن نتذكر أن أدوية حب الشباب يمكنها أن تجعل البشرة المعرضة لحب الشباب أكثر حساسية لأشعة UV. اكتشف المزيد في حب الشباب والحماية من أشعة الشمس.

التغطية والمكياج

استخدمي فقط المنتجات المصممة خصيصًا للبشرة المعرضة لحب الشباب وثبت أنها لا تسد المسام. و لا تنسي إزالة جميع آثار الماكياج قبل الذهاب إلى النوم. اكتشفي المزيد في المكياج للبشرة المعرضة للشوائب.

إذا كنت لديك أي شك، استشر طبيبك. فهو سوف يكون قادرًا على تقديم المشورة بشأن أفضل المنتجات والعلاجات للعناية بشرتك.

نصائح روتين العناية بالبشرة

الروتين المثالي للعناية ببشرتك التي تتقدم بالسن والمعرضة بحب الشباب

سيختلف الروتين المثالي للعناية ببشرتك اعتمادًا على ما إذا كنت خاضعًا لعلاج طبي لحب الشباب أم لا. ولهذا السبب، حددنا ثلاثة إجراءات مختلفة ممكنة:

          الروتين 1: للبشرة التي لا تخضع لعلاج طبي حب الشباب
          
الروتين 2: لاتباعه جنباً إلى جنب مع أدوية حب الشباب الموضعيي
          الروتين 3: لاتباعه جنبًا إلى جنب مع أدوية حب الشباب الفموية  

روتين العناية بالبشرة للأشخاص الذين لا يخضعون لعلاج طبي لحب الشباب

Cleansing is the first important step in caring for acne and wrinkles

في الصباح والمساء: نظف البشرة باستخدام الجل المنظف Eucerin Dermopurifyer Cleansing Gel. إذا كنت تبحث عن حل سريع وملائم، أو مزيل مكياج إضافي، جرب ماء ميسلر Eucerin Dermopurifyer Micellar Water.

يمكنك أيضًا الاستفادة من استخدام التنظيف بالفرك مرة واحدة في الأسبوع لفتح المسام وتنقية نسيج الجلد. جرب سكرب Eucerin Dermopurifyer Scrub.

التونر المضاد للتجاعيد وحب الشباب لتنقية البشرة

في الصباح والمساء: للعناية المستهدفة ضد الشيخوخة، استخدم مركز ملء التجاعيد Eucerin Hyaluron Filler Concentrate.لاستهداف الحد من من الخطوط حول العينين، ننصح باستخدام كريم ملء تجاعيد العينين Eucerin Hyaluron-Filler Eye SPF15.

يمكن الاستفادة من منتجات العناية الخفيفة في علاج حب الشباب والتجاعيد

في الصباح والمساء: تنقية البشرة باستخدام التونر Eucerin Dermopurifyer Facial Toner

يمكن الاستفادة من منتجات العناية الخفيفة في علاج حب الشباب والتجاعيد

في الصباح والمساء: استخدم مرطب مهدئًا ومزيل للمعان مثل السائل المزيل للمعان Eucerin Dermopurifyer Mattifying Fluid.

للحصول على بشرة ذات مظهر أكثر نقاوة ونعومة مع مرور الوقت، قد ترغب أيضًا في دمج مقشر للبشرة مثل علاج تجديد البشرة Eucerin Dermopurifyer Skin Renewal Treatment في روتينك المسائي. استخدم المقشر قبل Mattifying Fluid أو Hyaluron Filler.

الحماية من الشمس هي خطوة مهمة في العناية بالبشرة ضد التجاعيد وحب الشباب

في الصباح: استخدم كريم جل الحماية من الشمس Eucerin Sun Gel-Creme Oil Control Dry Touch SPF50+ .

العناية بالبشرة ضد التجاعيد وحب الشباب: استخدم مخفي العيوب أو التغطية

في الصباح: يجب أن يعمل مخفي العيوب الصحيح مثل قلم إخفاء العيوب Eucerin Dermopurifyer Cover Stick على علاج وشفاء الشوائب أيضًا.

info

أظهرت الأبحاث * 1 أن البشرة التي تم تنظيفها بواسطة الجل المنظف Eucerin Dermopurifyer Cleansing Gel قادرة على امتصاص 9٪ أكثر من بعض العناصر النشطة (L-Carnitine و Decanediol) وتوفير فوائد إضافية كبيرة.

* 1 التنظيف المناسب للبشرة يعزز قدرة اختراق العناصر النشطة الجلدية-التجميلية والمضادة للشيخوخة Decanediol و Licochalcone للبشرة وامتصاصها، عرض الملصق، EADV 2013

روتين العناية بالبشرة لاتباعه إلى جانب أدوية حب الشباب الموضعية

التنظيف هو الخطوة الأولى الضرورية في العناية بحب الشباب والتجاعيد

في الصباح والمساء: نظف البشرة باستخدام الجل المنظف Eucerin Dermopurifyer Cleansing Gel. إذا كنت تبحث عن حل سريع وملائم أو مزيل مكياج إضافي، جرب ماء ميسلر Eucerin Dermopurifyer Micellar Water.

يمكن الاستفادة من منتجات العناية الخفيفة في علاج حب الشباب والتجاعيد

في الصباح و/ أو في المساء: استخدم دواء حب الشباب الموضعي وفقًا للتعليمات التي يقدمها طبيبك. انتظر خمس دقائق للسماح للبشرة بامتصاص المنتج.

الحماية من الشمس هي خطوة مهمة في العناية بالبشرة ضد التجاعيد وحب الشباب

لاستهداف الحد من الخطوط حول العينين، نوصي باستخدام كريم ملء التجاعيد حول العينين Eucerin Hyaluron-Filler Eye SPF15.

الحماية من الشمس هي خطوة مهمة في العناية بالبشرة ضد التجاعيد وحب الشباب

في الصباح والمساء: استخدم العناية الإضافية المهدئة للبشرة Eucerin Dermopurifyer Adjunctive Soothing Care

العناية بالبشرة ضد التجاعيد وحب الشباب: استخدم مخفي العيوب أو التغطية

في الصباح: استخدم كريم جل الحماية من الشمس Eucerin Sun Gel-Creme Oil Control Dry Touch SPF50+.

في الصباح: يجب أن يعمل مخفي العيوب الصحيح مثل قلم إخفاء العيوب Eucerin Dermopurifyer Cover Stick على علاج وشفاء الشوائب أيضًا.

روتين العناية بالبشرة لاتباعه إلى جانب أدوية حب الشباب الفموية

التنظيف هو الخطوة الأولى الضرورية في العناية بحب الشباب والتجاعيد

في الصباح والمساء: نظف البشرة باستخدام الجل المنظف Eucerin Dermopurifyer Cleansing Gel. إذا كنت تبحث عن حل سريع وملائم أو مزيل مكياج إضافي، جرب ماء ميسلر Eucerin Dermopurifyer Micellar Water.

التونر المضاد للتجاعيد وحب الشباب لتنقية البشرة

لاستهداف الحد من الخطوط حول العينين، نوصي باستخدام كريم ملء التجاعيد حول العينين Eucerin Hyaluron-Filler Eye SPF15.

يمكن الاستفادة من منتجات العناية الخفيفة في علاج حب الشباب والتجاعيد

في الصباح و/أو المساء: استخدم العناية الإضافية المهدئة للبشرة Eucerin Dermopurifyer Adjunctive Soothing Care.

الحماية من الشمس هي خطوة مهمة في العناية بالبشرة ضد التجاعيد وحب الشباب

في الصباح: استخدم كريم جل الحماية من الشمس Eucerin Sun Gel-Creme Oil Control Dry Touch SPF50+.

العناية بالبشرة ضد التجاعيد وحب الشباب: استخدم مخفي العيوب أو التغطية

في الصباح: يجب أن يعمل مخفي العيوب الصحيح مثل قلم إخفاء العيوب Eucerin Dermopurifyer Cover Stick على علاج وشفاء الشوائب أيضًا.

يمكنك معرفة المزيد عن مختلف أشكال أدوية حب الشباب في علاج حب الشباب والآثار الجانبية.

للحصول على نصائح إضافية حول كيفية العناية بالبشرة المعرضة لحب الشباب، إلقي نظرة على المنتجات المثالية للعناية بالبشرة وروتين البشرة المعرضة للشوائب، ما هي التغييرات التي يمكنني إجراؤها على نظامي الغذائي لمساعدة بشرتي المعرضة لحب الشباب؟ والحد من الإجهاد ونصائح لمنزلك.